HOME
Home » kuliner » Beberapa Resep Minuman Smoothie Buah Nan Enak dan Segar

Beberapa Resep Minuman Smoothie Buah Nan Enak dan Segar

Posted at September 25th, 2022 | Categorised in kuliner

Kamu pernah dengar minuman smoothie? Untuk yang sudah pernah mendengar dan menyicipnya pasti tahu apa saja bahan-bahan utama yang ada pada resep minuman ini dan bagaimana rasanya. Bagi anda yang belum tahu bagaimana cara membuatnya dan bagaimana rasanya tentu penasaran. Smoothie sendiri merupakan minuman yang terbuat dari bahan utama berupa buah-buahan dan sayuran. Nah buah-buahan dan sayur-sayuran ini nantinya dihaluskan sehingga disebutlah smooth.

Agar menambahkan rasa segar kamu dapat menambahkan es batu serta berbagai macam variasi perasa misalnya coklat, madu atau es krim. Smoothie juga menjadi minuman yang banyak sekali disukai orang karena bermanfaat sebagai makanan diet dan sebagai detoxfikasi atau biasa dikenal dengan diet detox.

Beberapa Resep Minuman Smoothie Buah Nan Enak dan Segar

Beberapa Resep Minuman Smoothie Buah Nan Enak dan Segar

Beberapa Resep Minuman Smoothie Buah Nan Enak dan Segar

Smoothie Ungu Yang Kaya Akan Antioksidan

Smoothie yang pertama adalah smoothie ungu yaitu bahannya:

  • 100 ml jus delima
  • 200 ml susu atau yoghurt plain
  • 100 gr blackberry
  • 75 gr blueberry
  • 50 gr cerry

Cara membuatnya dengan menghaluskan semua bahan dengan cara diblender lalu masukkan ke dalam wadah lalu tambahkan batu es agar lebih nikmat.

baca juga : Resep Minuman Segar dan Sehat Bahan Alami Buah Jeruk

Smootihie Hijau Yang Segar

Untuk membuat smoothie hijau yang segar ini, ada beberapa bahan yang diperlukan.

  • 100 ml air perasan jeruk
  • 100 ml susu atau yoghurt plain
  • 100 gr alpukat yang dikeruk
  • 2 buah kiwi kupas dan potong-potong
  • Segenggam bayam

Caranya sama dengan resep pertama yaitu dengan menghaluskan semua bahan dengan cara diblender. Kemudian masukkan ke dalam wadah tambahkan es batu agar terasa lebih nikmat..

Smoothie Kuning Dari Buah-Buahan Tropis

Nah untuk anda yang tinggal di daerah tropis pasti ada beberapa buah yang sangat mudah ditemukan misalnya saja nanas. Nah, nanas ini dapat menjadi bahan utama dalam membuat smoothie yang enak dan segar. Setidaknya ada beberapa bahan yang harus disiapkan yaitu:

  • 100 ml air perasan nanas
  • 100 ml susu plain atau yoghurt plain
  • 1 buah pisang potong-potong
  • 50 gr nanas kupas dan potong-potong
  • 50 gr mangga kupas dan potong-potong
  • Tambahkan sedikit parutan jahe

Cara membuatnya adalah dengan menghaluskan semua bahan dengan cara diblender sampai halus dan pindahkan ke dalam wadah. Tambahkan juga sedikit batu es untuk kamu yang ingin lebih segar.  Minuman ini dapat menjadi minuman segar di saat tubuh kekurangan cairan atau kurangnya asupan vitamin.

Beberapa resep dasar smoothies yang kami berikan di atas kamu dapat mencobanya di rumah. agar sedikit berbeda kamu dapat mengkreasikan smoothie ini dengan berbagai macam tambahan bahan misalnya susu dan yoghurt agar terasa enak dan nilai gizi protein yang ada dalam minuman berguna untuk tubuh.

Tags :

Related Post to Beberapa Resep Minuman Smoothie Buah Nan Enak dan Segar

Resep Membuat Minuman Wedang Jahe Kopi Susu Enak

Resep Membuat Minuman Wedang Jahe Kopi Susu Enak

Posted at October 23, 2022

Jahe adalah salah satu bahan alami yang banyak sekali khasiatnya, misalnya dapat digunakan untuk bumbu masak. Bumbu masak satu ini menjadi salah satu hal... Read More

Cara Membuat Resep Wedang Jahe Campur Santan

Cara Membuat Resep Wedang Jahe Campur Santan

Posted at October 22, 2022

Jahe menjadi salah satu tanaman jenis rimpang yang banyak sekali manfaatnya dan menjadi salah satu bahan alami populer yang diolah menjadi rempah-rempah, bahan obat... Read More

Resep Es Buah Segar Sederhana Namun Sehat

Resep Es Buah Segar Sederhana Namun Sehat

Posted at October 21, 2022

Saat cuaca lagi panas maka dengan mengonsumsi es buah adalah salah satu cara yang paling tepat. Selain nikmat di tenggorokan mengonsumsi es buah mampu... Read More

Cara Membuat Resep Jamu Tradisional yang Enak

Cara Membuat Resep Jamu Tradisional yang Enak

Posted at October 20, 2022

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang dibuat dari beberapa bahan rempah alami, seperti kunir asem, cabai puyang dan lain sebagainya. Jamu ini sangat mudah... Read More

Resep Minuman Segar dan Sehat Bahan Alami Buah Jeruk

Resep Minuman Segar dan Sehat Bahan Alami Buah Jeruk

Posted at October 19, 2022

Buah jeruk akan menjadi alternatif buah yang sangat cocok dikonsumsi saat cuaca panas karena mampu mengembalikan kesegaran tubuh. Beberapa kandungan alami yang ada pada... Read More

Blogroll